Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2016
|
95.6 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2016:
|
1081 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 48.47g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Огородников Лечо Болгарское, Ячневая Каша. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Сельдь Соленая, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Dinner: Томатный Сок, Щи с Мясом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katusha-81's Weight History
|