Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2016:
|
1235 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 120.28g | Carbs: 91.53g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Finnest Творожный Сыр. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Увелка Греча. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Увелка Греча. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Лакт Творог 2%, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Демик Творог Зерненый, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya_mix's Weight History
|