Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2016
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 25 September 2016:
|
1100 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 40.21g | Carbs: 101.86g.
Lunch: Авокадо, Северная Компания Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Макароны Отварные. Dinner: Омлет с курицей (586), Сахарный Песок, Каждый День Сметана 15%, Молочный Край Творог 7%. Snacks/Other: Сухари, Зеленый Чай, Мёд, Счастливый День Печенье с Шоколадной Начинкой, Зеленый Чай, Мёд, Лимонный Сок. more...
|
|
1776 kcal
|
Exercise:
Resting - 5 hours and 59 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|