Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2016:
|
1159 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 63.19g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Мороженое, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%. Lunch: Курага, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Спартак Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Dinner: Виноград, Виноград. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|