Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2016
|
65.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2016:
|
1732 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 118.57g | Carbs: 161.26g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Lunch: Томатный Сок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Томаты Соленые Красные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Говядина Лопатка. Dinner: Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyaash's Weight History
|