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Heute bei Mcfit schön trainiert, nachdem ich gestern nachmittag mit Starken Kopfschmerzen um 15:30 das Büro verlassen musste. Hab dann früh geschlafen und heute geht es mir wieder gut. Komisch? LG
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119.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2016:
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1995 kcal
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Fat: 89.86g | Prot: 86.96g | Carbs: 210.24g.
Breakfast: Roggenbrot, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Primana Spargelcremesuppe, Griechischer Salat. Dinner: Meica Wiener, Maggi Frühlings Suppe, Pink Lady Äpfel. Snacks/Other: Ensinger Sport ISO Grape. more...
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5015 kcal
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Exercise:
Resting - 8 hours, Golf (walking) - 2 hours, Driving - 1 hour, Conditioning exercise (health club) - 1 hour and 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 3 hours and 45 minutes. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Weiß nicht ob komisch. Vielleicht genau was du brauchtest.
20 Sep 16 by member: Cocktailnase
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Da kann natürlich sein, ich habe aber von Sonntag auf Montag gut geschlafen.
20 Sep 16 by member: golfdriver911
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mir geht es aber genauso beim Sport
20 Sep 16 by member: Nuhran
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Vielleicht lag es auch an der Wetterumstellung, ich muss auch etwas mehr für meinen Nacken tun.
21 Sep 16 by member: golfdriver911
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