Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2016:
|
1807 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 73.12g | Carbs: 202.76g.
Breakfast: Prime Star Салат "Запеченная Свекла с Рукколой", Ашан Сыр Советский, Своя Компания Борщ со Сметаной. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Прайм Стар Борщ со Сметаной, Чай с Сахаром, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Жирные Сливки, Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе Латте. Snacks/Other: Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Акконд Нямик, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Мюсли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.regan88's Weight History
|