Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2016
|
85.4 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2016:
|
1405 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 97.88g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено, Каждый День Рис Круглозерный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Good Food Чернослив, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 0,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|