|
Bir tombikin Hat?ra defteri ??? Hadi hay?rl?s?...
View Diet Calendar, 11 September 2016:
|
1451 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 80.27g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: Elma, Yeşil Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: Dana Eti, Yayla Çorbası. Snacks/Other: Şeftali, Muz, Çilek, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Erikler, Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Beyaz Leblebi. more...
|
|
1939 kcal
|
Exercise:
Hiking - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Tombiş55 bir sağlıkçı olarak seni takdir ediyorum canım kendini ne kadar geliştirmişsin. En sağlıklı şekilde kilolarına veda etmişsin. İzindeyim kuğu olacağım ben senin desteğinle hayatım 😍😍😘 Şimdi böyle görünüyorum 🐣 çirkin ördek 😂
14 Sep 16 by member: Agile-girl
|
TOmbikom yeni okudum :) kuzucum sana sonuna kadar katılıyorum. :) Tek bir kelime bile ekleme gereği duymuyorum.. canımsın tecrübelerini paylaştığın için de bin beş yüz milyon :)kat daha çok canımsın hihih :)))
15 Sep 16 by member: sonfeyz
|
Sonfeyzimmm benimm sen de benim canımmmsınn fıstııkkkk😍😍😘😘😘😘
Agilecim kuğu kraliçem seninle özel konuşalım burada Tombik77 hanımı daha fazla rahatsız etmeyelim 😉
16 Sep 16 by member: Tombik55
|
Ben rahatsız olmuyorum kızlar 😘😘😘😘
16 Sep 16 by member: tombik.77
|
bende tombik50 diyemi değiştirsem adımı. tombikler zayıflıyor :-D
16 Sep 16 by member: dokuzeylul
|
Gel gel tombik e gel 😁😁😁😁😁 😚😚😚😚😚😚
16 Sep 16 by member: tombik.77
|
Ben de 40 kilo vermek istiyorum ama 😳 yemek yeme fikrini nasıl atıyorsunuz kafanızda ben atamiyorum. ..
17 Sep 16 by member: Sky2017
|
Ben hiç atamiycam sanıyordum ama şimdi baya bi alıştım. İmkansız değil. Birçok deneyimli arkadaş var üzülme. Ben yeniyim. Deneyimliler kesinlikle yardım ediyorlar. Muhakkak onları takip et. Herşey çok güzel olacak inan. Ben inandım mesela. Burası çok güzel bir yer. Hoşgeldin 😍😍😍😍
17 Sep 16 by member: tombik.77
|
17 Sep 16 by member: Sky2017
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tombik.77's Weight History
|