Hal Jam's Journal, 08 Sep 16

Vor einer Woche ist mein Uhu ein Jahr alt geworden.
:0)
92.3 kg Lost so far: 12.7 kg.    Still to go: 14.3 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 08 September 2016:
960 kcal Fat: 26.99g | Prot: 43.59g | Carbs: 140.82g.   Breakfast: King Cuisine Hummus, Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast, Grafschafter Goldsaft, REWE Bio Joghurt 1,8%, Pfirsiche, Weintrauben, Milka Choco Cookies, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Pfirsiche, Banane. Lunch: Zucker, Espresso. more...
2757 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Meiner wird in 3 Tagen am 11. September 2 Jahre alt :-) 
08 Sep 16 by member: Tyarcy
Toll, wenn Eure Uhu's schon so alt werden! Gut gemacht!👍😊 
08 Sep 16 by member: Hantel76
Cool! Grad mal geschaut: meiner ist uralt. Vom 29.03.2013 und: er hat mich nicht für auch nur einen Tag damals in der spannenden Zeit verlassen :-). 
08 Sep 16 by member: Cocktailnase
Mein Uhu wurde am 07.08. 3 Jahre alt! 
08 Sep 16 by member: rolikahn
Uhu? 
08 Sep 16 by member: birgit.p.
Uhu.... unter hundert 😅 Prima  
08 Sep 16 by member: gabyhexe
Herzlichen Glückwunsch! Am 13. jährt sich mein UNeu zum 3. Mal :)  
08 Sep 16 by member: Wolfselfe
Herzlichen Glückwunsch zum 1-jährigen Uhu 😀👍 
08 Sep 16 by member: Josie27072010
Gratuliere dir. Ich arbeite mich noch dort hin.😊 
08 Sep 16 by member: strandwichtel
Hal Jam, herzlichen Glückwunsch für Dein einjähriges UHU💐🌞. Bei mir ist es auch über 2 Jahre her, aber ich weine keine Träne hinterher. Ich denke, jeder ist froh, dass die Zahl wieder zweistellig ist. Ein steiniger Weg, aber lohnt sich allemal 👍👏 
08 Sep 16 by member: AirlineGirl72
Herzlichen glückwunsch auch von mir unbekannterweise 
08 Sep 16 by member: D@n¡€l@

     
 

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