Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2016
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43.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2016:
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1001 kcal
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Fat: 42.53g | Prot: 40.41g | Carbs: 121.62g.
Breakfast: サクラ印 レンゲのハチミツ, 調理したブロッコリ （冷凍の状態から調理）, スジャータ 調製豆乳, セブンプレミアム 厚切りブリオッシュのフレンチトースト. Lunch: ミニトマト, 調理したブロッコリ （冷凍の状態から調理）, いちまさ チーズサンドはんぺん, ニッポンハム 八宝菜. Dinner: はちみつ, コーヒー, 野菜スープ, 野菜炒め, 調理したなす, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, 刺身こんにゃく, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ. Snacks/Other: 小林製薬 噛むブレスケア, チューインガム（砂糖入り）, もなか. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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