Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2016
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2016:
|
2033 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 124.88g | Carbs: 298.69g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Кофе с Молоком, Банан, Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Чурчхела. Lunch: Сливы, Fine Food Блинчики с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные, Уха из Семги. Snacks/Other: Сливы, Нектарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sensenary's Weight History
|