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Pesagem oficial! Fui a nutricionista e vi que perdi mais do que a balança de casa mostrava😍🎉
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74.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2016:
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941 kcal
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Fat: 40.71g | Prot: 51.94g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Café. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Hambúrguer de Frango, Pirão de Peixe, Jasmine Chia em Grãos, Salada de Folhas. Dinner: Ati Latte Coalhada Natural, Suco de Laranja Natural, Damm Carpaccio de Salmão. Snacks/Other: Amoras. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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nana.lopes's Weight History
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