sonfeyz's Journal, 02 Sep 16

Pekmezliyse alırım bir çatal ;) 

Ben almammmm kendimi bayrama saklıyorum. Bayramda yicem tatlıları yaprakları 😀 afiyettt olsunnnn 

Bana her gün bayram malum delilik var azcık ;)) Sağlıklı olan hiçbir şeyi kısıtlamıyorum yiyorum şahsen :) 

Dokuzeylul ben her istedigimden uygun miktarda yeme taraftariyim cunku yasaklar veya ozlemle yenmek icin beklenen yemek vakitleri bana uymuyo.dolma da yerim pizza da hatta her ne olursa ama saglikli besinleri yogun olarak tuketmeye calisiyorum aklima geleni yiyorum cunku yemeyecegim dedikce istek artar...kacamak ve odul mantigi benm hayatimda yok...yeterli miktarda herseyden yerim.. bu kek de gayet saglikli ve besleyici . Diyet yapiyorsan bu dusuncelerim sana yanlis gelebilir saygi duyarim 😊 

Tombikim tam bugday unu kullaniyom ben bu atistrmaliklarda korkutucu hicbi sey yok tarif tamamen benim uydurma menumden...dogal tatlar pastanem diyorum 😊bir gun misafirim olursun sana da yaparim ins 😀 

Kekin tarifini alabilir miyiz :) ben de sen düşüncedeyim az ye hepsinden ye. Içinde yağ falan da yoksa veya çok az varsa süper :) 

malzemeler ----2 veya 3 yumurta----1su bardağı süt veya yoğurt---1su bardağından iki parmak eksik zeytinyağı----2 su bardağı tam buğday un----1 su bardağından biraz az pekmez(harnup ve hurma pekmezli yaptım ikisi de güzel oldu)--- isteğe bağlı dövülmüş ceviz---tarçın---bir paket kabartma tozu---180 derece 30-35 dk... afiyet olsunn... 

Sonfeyzim o kadar yağ varsa bir süre sana bu kekten yok haberin olsun 😁 Ya da yağını daha da azaltıp yiyebilirsin ;)) Yağ haricinde her şey süperr. 

yağlı ballı yağlı ballı hahahhaha kuzucum bi dilim yedim :))) yir miyim hiiiççç :))) 

Afiyet olsun tatlım bir dilimden bi şey olmaz🍰😉 🍧Benim de bugün dondurma yiyesim var yapsam mı ki 🍨🍧😂 

Yap canim yaz bitiyo sonra bogazin agrir havalar sicakken ye immh sifa olsun enerji olsun kas olsun 😁😀😁 

Aynen yapacam yaa valla canım istiyosa yapacak bi şey yok nasılsa diyet yapmıyorum beni tutan ne ki 😂😂 

14 ceviz 1 şu bardağına yakın üzüm 3 şu bardağı tam buğday unu 1 valilik 1 kabartma tozu 1 tatlı kaşığı tarçın 2 su bardağı süt 0.5 su bardağı pekmez 1 yemek kaşığı bal 3 yumurta Bugün yaptım annemler komşularla bayram için dolma sarıyorlardı onlarda çok beğendiler. 0 yağ 0 şeker :) Afiyet olsun. 

afiyet olsuun :))