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Considerando el cumpleaños que asistí el domingo, no esta nada mal mi peso.
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66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1722 kcal
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Fat: 81.10g | Prot: 115.49g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Manzana Verde, Mildred Tea Té, Huevo Cocido, Miel, Aceite de Coco. Lunch: Hallulla, Maggi Sopa Pollo con Semola, Kiwi, Espinacas, Brócoli, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Patatas Cocidas. Dinner: Aceite de Oliva, Asiento, Guacamole con Tomate, Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Proteína. more...
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2579 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 39 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Housework - 1 hour, Driving - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 5 hours and 21 minutes, Reading - 1 hour, Desk Work - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Estás haciendo ejercicios? Si es así, excelente! ya que tu metabolismo está más rápido!
29 Aug 16 by member: nicolas.mce
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Sí, voy al gimnasio dos veces a hacer extrem y una vez a saltar en trampolín. Ojalá sea eso que el metabolismo esta más rápido.
30 Aug 16 by member: Hilda Margaret
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Hilda Margaret's Weight History
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