Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2016
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43.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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604 kcal
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Fat: 25.65g | Prot: 46.29g | Carbs: 45.89g.
Breakfast: ホットケーキ, スジャータ 調製豆乳. Lunch: チキンソテー. Dinner: イカ焼き, スープ, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん 牛すじ串, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん かまくらはんぺん. Snacks/Other: ホットケーキ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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