Фух, можно вздохнуть спокойно. Всю неделю не спадал отёк внизу живота и вес гулял туда-сюда. Уже начала переживать из-за перебора с углеводами в последний загруз и что кто-то скорее всего просто много ест. Сегодня первый день цикла, так что можно быть спокойной ))
И с учётом того, что в последний загруз был перебор с углеводами, решила на этой неделе отказаться от загруза. Вместо этого решила устроить 1 свободный приём пищи сегодня и завтра. Сегодня это было во время завтрака. Думала, чтобы такого съесть, на ум пришли блины со сгущёнкой ))
