Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2016
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 18.60g | Prot: 60.90g | Carbs: 251.02g.
Breakfast: Ирмень Творожок с Ванилином, Желатин Пищевой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кетчуп, Магнит Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Гороховая Каша, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Арбуз. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|