Irina-Raduga's Journal, 23 Aug 16

В медицинском смысле детоксификация (сокращенно “детокс”) - процесс вывода токсинов из тканей организма (в первую очередь речь идет о почках и печени), который подразумевает под собой медицинские процедуры, когда ядовитые вещества (токсины) удаляются с помощью химического (например, применение антидотов) и механического (например, диализ) воздействия. Такие методы применяются при лечении алкоголизма и наркомании, а также сильных отравлений. sportwiki.to 

меня интересовала не вырезка из статьи. а просто мнение людей. свое собственное, а не умного интернета. 

Так там сверху всё правильно сказано. Детокс - это банальная очистка организма от токсинов. Если вопрос был про детокс-диеты, то это очередной миф, как и та вырезка про вред помидоров с молоком 

Irina-Raduga, Вы бы так сразу и написали, что выдержки умных статей в интернете Вас не интересуют, а то я не догадался. 

Я их уже прочитала в гугле. Мне было интересно живое мнение людей.  

Что могут думать люди о методе вывода токсинов при отравлении человека? Это спасает жизни, вот мое мнение :))) 

Мы уж столько раз это обсуждали...не нашла только где))) Токсины в теле не накапливаются, за это отвечают почки и печень...ну еще частично легкие и кожа. Большинство токсичных веществ очень эффективно удаляются из человеческого тела с выдыхаемым воздухом, потом, калом и мочой..уж простите мой французский. Система поддержания состава крови уникальна по своей устойчивости. Поэтому меня раздражают речи всяких псевдодиетологов, что нужно типа "убрать шлаки", "почистить тело" и все будет суперкакклассновообщееее. Сырые овощи и нерафинированное растительное масло отлично справляются с активацией перестальтики кишечника. Клетчатка просто работает, как веник и абсорбент. А масло обладает желчегонной функцией, а желчь раздражает стенки тонкого кишечника и получается эффект слабительного. Чтобы не было застоя в лимфатической и кровеносной системе достаточно ходить пешком более часа в день и носить высокие каблуки только на парадные выходы. Почки и печень вообще повредить крайне сложно и нарушения в работе этих органов вы почувствуете сразу. Вывод: достаточно перестать бесконтрольно принимать лекарства, есть пищу с минимальной обработкой (лучше не мусорить, чем убирать), достаточно пить, в меру двигаться, есть не менее 300г сырых овощей и фруктов в день и растительных масел...через пару недель тело приведет в норму все системы. Это конечно относится к людям, не имеющим хронических болезней, отравлений и пр. - им нужна медицинская помощь. У меня был лекарственный гепатит...проще говоря огромные дозы антибиотиков вывели из строя печень и почки. На восстановление их работы ушел год. Диета, спорт, поддерживающая терапия, травы. На данный момент уже 2 года нормальные анализы и почти растворились камни в желчном. А "детокс" в понимании популярных ВК-пабликов - это голодовка, мочегонные, клизмы, слабительные...ну в разных сочетаниях. Вся эта фигня как раз отрицательно сказывается на работе ЖКТ и почек. Нужно просто поменять образ жизни, а не слушать шарлатанов, обещающих быстрый результат.Типа жри всякую дрянь, как не в себя, потом волшебный "детокс"...и снова принцесса.