Irina-Raduga's Journal, 21 Aug 16

Была сегодня на Фесте еды в Люмьер Холле. Попробовала шаверму из продуктов с фермы и очень необычного соуса, нано мороженое в мини шариках, коктейль из свежих ягод. Посмотрела мастер класс по приготовлению суши. Купила рюкзачок. Прогулялась по городу. Последние солнечные деньки.


View Diet Calendar, 21 August 2016:
1004 kcal Fat: 30.73g | Prot: 64.02g | Carbs: 124.53g.   Breakfast: Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: Окей Шаверма с Курицей. Dinner: Valio Творог 0,1% Мягкий, Мороженое, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. more...
2769 kcal Exercise: Standing - 3 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 25 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours, Squats (Legs) - 20 minutes, Cardio - 1 hour, Sleeping - 10 hours, Resting - 6 hours and 15 minutes. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
А я просто съела 5кг арбуза. И всё. Обычный, в общем, день))) 
21 Aug 16 by member: BlackMargo
блин....тоже хочу. но около дома нет а сама не дотащу издалека 
21 Aug 16 by member: Irina-Raduga
Завидую, в субботу было "закрытие сезона"- это последние посиделки на улице! Результат, воскресение потерянный день, весь день тошнило желчью... Сильная слабость... Только часа в три желудок принял чуть чуть молоко разбавленное водой.....алкоголь ( крепкий) ставиться под запрет. Да, арбузы сейчас вошли во вкус:) 
22 Aug 16 by member: Sirinas

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Irina-Raduga's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.