Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2016
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 81.38g | Carbs: 68.31g.
Breakfast: Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы Ржаные. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Изюм, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|