Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2016
|
100.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 155.59g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Вино Красное Сухое, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Угличский, Корюшка Жареная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Бургер Кинг Стейкхаус. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|