Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
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78.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Poorly.
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925 kcal
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Fat: 36.03g | Prot: 62.55g | Carbs: 86.62g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Italac Leite Desnatado, Pão Francês. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Snacks/Other: Piraquê Biscoito de Maisena, Piraquê Biscoito de Maisena, Gema de Ovo, Bauducco Cereale Castanhas e Quinoa. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Claudia Cardeal's Weight History
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