Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 114.00g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. Lunch: Ламбер Сыр, Кофе Латте, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог 9%. Snacks/Other: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_900's Weight History
|