Mmaverick5's Journal, 12 Aug 16

Mmaverick5's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2016

114.2 kg Lost so far: 35.8 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2016:

495 kcal

Fat: 4.27g | Prot: 23.42g | Carbs: 91.83g. Breakfast: Baguette, Confitures et Conserves, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Pommes Granny-Smith, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre. more...

4693 kcal

Exercise: VTT - 1 hour and 35 minutes, Sitting - 5 hours, Standing - 6 hours, Bricolage - 6 hours, Sleeping - 5 hours and 25 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

7 Supporters Support

Comments

Tu a per di 35 kilo c est incroyable peut tu me dire ra methode

12 Aug 16 by member: cassou242

Félicitations,de mon coté ,je recommence car j'en avais perdu 30 mais repris 33 au cours des 2 ans suivants .En fait c'était un régime trop restrictif ( 1200cal) . .....Alors là je fais attention.En combien de temps as tu perdu ? Faisais tu du sport ? Encore bravo.

12 Aug 16 by member: Clo75

du calcul de calories, prefere manger 300g de carottes ou autres, pour ne plus avoir la sensation de faim et donc par la suite vu que c'est peu calorique, l'organisme pioche dans le stock de calories pour faire tourner le corps

25 Aug 16 by member: Mmaverick5

👏👏👏

25 Aug 16 by member: mariealinems


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Mmaverick5's Weight History

View Complete History

Mmaverick5's Journal, 12 Aug 16

Submit a Comment

Mmaverick5's Weight History