Blandine64's Journal, 10 Aug 16

Aller hop, on s'y remet! Sport +alimentation équilibrée ☺ Bonne journée
62.6 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 August 2016:
1236 kcal Fat: 51.57g | Prot: 36.03g | Carbs: 160.07g.   Breakfast: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Kiwi, Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Lunch: Poulain Chocolat Noir Extra, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Tomates, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre Frites (Salées), Baguette, Ketchup. more...
1929 kcal Exercise: Running - 10/kph - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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Comments 
Bon courage et bonne journée bisous 😊 
10 Aug 16 by member: prescillia5457
Go go .bonne journée  
10 Aug 16 by member: mariealinems
bonjour à toutes, je viens juste de m'inscrire.  
10 Aug 16 by member: dollyelbet

     
 

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