Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2016
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3183 kcal
|
Fat: 103.47g | Prot: 206.02g | Carbs: 346.68g.
Breakfast: Hi Tec Whey C-6, Szczytno Płatki Jaglane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Jaglana, Risana Ryż Paraboiled. Dinner: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Jaglana, Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany. Snacks/Other: BioTech USA Iso Whey Zero, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|