Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2016
|
68.5 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 94.87g | Carbs: 222.10g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Parmalat Молоко 1.8%. Lunch: Абрикосовые Косточки, Изюм, Абрикосы, 6 Соток Горошек, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Глобус Салат Лукошко, Метатр Студень. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|