Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mrg_555
Journal
04 Aug 16
mrg_555's Journal, 04 Aug 16
mrg_555's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
arkadaşlar birsey danisacam ben diyetle değilde sporla kilo verme taraftarıyım tabi her bulduğumuzu yemeden şöyle birsey diyecem ben diyet yapmıyorum almam gereken kaloriyi gecmiyorum fakat ne in artik midem almıyor en önemli öğün olan kahvalti yapamıyorum öğle yemeği yiyemiyorum yersem sadce saat 4 yada 5 te çok az bir dilim ekmek çok sacma biliyorum ama isteyerek yapmıyorum kesildim midem bulanıyor ne yersem varmı bir öneriniz😞 teşekkürler simdiden
8 Supporters
Support
Comments
Maisiyah, siz de çok yaşayın ve hep sağlıklı olun. Amacımız da bu zaten. Birbirimizi motive etmek. 😊 Mrg_555, ne demek rica ederim. Başarılar... 💪
06 Aug 16 by member:
sarikadir
protein bulmakta mesele khraman35 :) bende siz gibi düşünüyorum diyet olmadan sadce fazlalıga kaçmadan sporla kilo vermek en güzzeli
06 Aug 16 by member:
mrg_555
solitude1 benim kahvaltı dediğim saat 10-11 :) her vücut direnci farklı ben kahvaltı yapamayınca bütün günüm negatif geçiyor bitkinlik oluyor . önerileriniz için teşekkürler. aktardıgınız kaynagı inceliyrm teşekkrler
06 Aug 16 by member:
mrg_555
<<Previous
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
mrg_555's Weight History
View Complete History