Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 3.29g | Prot: 30.23g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, 4 Сезона Вишня без Косточки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры Черри, Рузское Молоко Бифилайф, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Бабушкина Пастила Смоква Сливовая. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Вишня без Косточки. more...
|
|
1816 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 11 minutes, Resting - 13 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|