Fierroa's Journal, 02 Aug 16

Yo te aconsejo que no tomes nada. Por lo general lo que recetan son medicamentos anorexigénicos o sea que quitan el hambre pero que pasa en cuanto los suspendes?? Te vuelve esa sensación loca de comer así es que mejor hay que llenar los ataques con colaciones saludables. Ni modo. O entretener la mente para no pensar en comida.  

No lo hagas!! Todo es temporal, me pasó que subí el doble de lo que bajé cuando ingerí pastillas que juraban no tenía efecto rebote :( Mejor que sea natural y que sea por tu misma disciplina :) 

Si , estaba muy a gusto pero la verdad eso de los medicamentos no es mi intencion , ya he bajado 30 kg sola sin medicamento , creo que los 15 faltantes aunque sean los mas lentos los puedo bajar solita . A buscar otro Nutriologo  

Fierroa estaba viendo la historia de tu peso y te felicito en verdad!!! Eres mi ejemplo a seguir. Yo empecé con 100.6 kg y ahorita voy en 90.2 Me esta costando mucho trabajo de unas semanas para acá pero veo la historia de tu peso y estás cumpliendo ya 1 año en Fat Secret no? Yo apenas empecé en abril de éste año. Ya vas casi por el último jalón. Ejemplo de que con voluntad y disciplina sí se puede. Un fuerte abrazo para tí. 

Te falta muy poco, mejor sigue como vas, que el organismo no se acople a bajar con medicamento. Muchas felicidades. 

Quien me puede decir que es el IDR, gracias. 

Que tipo de pastillas son? todo depende... 

hay pastillas naturales como L carnitina, Cla son quemadores naturales y aceleran el metabolismo, seria investigar sobre el tema antes de criticar a tu nutriólogo jajajajaj digo! ;) 

Esas pastillas por lo regular no sirven. Nada como una buena dieta flexible y ejercicios de fuerza. Yo así bajé. 

Si sirven junto a la dieta obvio y ejercicio! pero de que sirven sirven yo lo digo por experiencia propia ;) pero cada quien  

pienso, que lo natural, es la mejor opcion. Un buen regimen de alimentacion y ejercicio es lo mejor, de abril 2016 a la fecha he bajado 14 kg sin contaminar mi cuerpo con quimicos ¨naturales¨( ¿como se obtienen?) o farmaceuticos. voy por 16 kg mas con perseverancia y disciplina apoyo a fierroa 

http://imprssng.pro/rndr/Krasizdorov_Goji_MX/?ap=578&subid2=U0NCLTEwNy1iZmFkYjIyZS01NzRhLTExZTYtOGZjYi0wMDI1OTBjMDY0N2MtaXJheHEwdHEtbG9sOjA6ODEzNzg6MDoyNQ**&esub=-3A25sMQKuAQHjBJQ72QEAAQABAAHWAkICAmMOASUBkQS_BczX&s_trk=ChDPrPiCV0sR5oHNACWQ5VIAEPDs-cUOGIOE-bwFILSF-bwF Este es un link con información sobre un producto natural quemador de grasa muy efectivo, en lo particular no lo he probado porque no lo necesito pero siempre es bueno informarse. 

@ileanaSalazar , era medicamento controlado ( anorexigénicos ) , por eso la vdd dije : No gracias . Lolyfer : Gracias por tus comentarios , de hecho tengo ya casi casi 3 anios en proceso de bajar , pero la aplicacion he estado mas activa este ultimo anio , la verdad si sirve llevar un control y tener quienes te apoyan. Muchas gracias a todos por sus comentarios y apoyo :) Siempre es bueno saber que alguien te lee para desahogarse este camino es complejo mas no imposible ! Les seguire contando mi aventura :) (Deberian dejar poner fotos en la aplicacion para que pudieramos ver nuestras transformaciones :) ) !  

No se,... eso de los medicamentos siempre me ha dado mala espina.........mi hno es mèdico y èl solo si le preguntan receta Xenical q es con control, dieta y ejercicio pero yo siendo su hna nunca lo he usado.....ni èl por sus pistolas lo recomienda.....a mi siempre me ha dicho que no hay como la paciencia, la constancia y la perseverancia. De eso ha constado tu èxito creo yo asi q SIGUE ASI FIERROA!!! 

Muy buenos comentarios pero pienso que eso de las pastillas no ayuda pues lo que bajas lo subes al doble mejor yebar el control de lo que comemosy ejersicio  

Sigue firme con tu decisión, porque si pudiste sin eso, podrás lograr tu meta, hay muchos casos de gente que lo logra sin pastillas "milagrosas", ánimo!