Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2016
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2889 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 160.38g | Carbs: 260.30g.
Breakfast: Biedronka Chleb Słonecznikowy, Ogórek Małosolny, Pilos Serek Wiejski, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka z Ziarnami, Zielona Herbata, Winogrona, Kawa, Pilos Serek Wiejski. Dinner: Biedronka Cola Original Light, Pizza z Mięsem i Warzywami, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Fasti Ser Topiony Kremowy Edamski, Ogórek Małosolny, Pomidory, Rzodkiewka, Biedronka Bułka z Ziarnami, Pikok Szynka z Kurcząt Plastry, Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Lech Shandy, Redd's Cranberry. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
Standing - 5 hours, Reading - 55 minutes, Grocery Shopping - 1 hour and 20 minutes, Resting - 11 hours and 5 minutes, Sleeping - 5 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domino1990's Weight History
|