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Boah ... irgendwie so gut wie gar nicht geschlafen.
Aaaber ... da is'sie wieder die liebe 7 :-)
P.S.: Mein neuer Krafttrainingsplan macht richtig Spaß und zeigt glaub ich schon langsam Wirkung :-)
Jetzt müsste ich nur mal öfter zwischen mal den Hula Hoop Reifen schwingen. Sicher gut für Bauch und Taille.
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1963 kcal
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Fat: 61.05g | Prot: 86.83g | Carbs: 267.67g.
Breakfast: Banane, Kölln Multikorn Flocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Tomaten, Ja! Remoulade, Mozzarella, Stinges Landbrötchen, Senf, Thomy Süßer Senf, Balsamico, Olivenöl, Gewürzgurken, Mais, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst. Dinner: Alnatura Leinöl Nativ, Radieschen, Gurke (mit Schale), Pellkartoffeln, Gekochtes Ei, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Snacks/Other: Tekrum Mandelhoernchen, Cappuccino, Be Light Schinken Hauchzart Gebacken, Haribo Happy Cherries, Alnatura Beeren-Fruchtschnitte mit Apfel, Pfirsiche. more...
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2510 kcal
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Exercise:
Laufen - 1 hour and 9 minutes, Resting - 9 hours and 51 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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