Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
63.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 159.06g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Коровка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Черный. Dinner: Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Дикси Слива, Нектарин, Фрутоняня Пюре из Груш, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|