Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
78.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 27.99g | Carbs: 83.51g.
Breakfast: Heinz Супер Острый Кетчуп, Фабрика Качества Сосиски Молочные, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лимон. Lunch: Волжский Пекарь Сушки Малютка Простые, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Сахарный Песок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|