Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2016
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 137.51g | Prot: 84.54g | Carbs: 244.42g.
Breakfast: Вода, Оладьи на Кефире, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Окрошка, Салат Оливье, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Торт Наполеон, Дмитровский Молочный Завод Бифидок. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Клубничное Мороженое. Snacks/Other: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Ашан Курага Экстра, Грецкие Орехи. more...
|
|
2037 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|