Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2016
|
116.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 21.74g | Prot: 20.98g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Сыр Российский 17%, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Хлеб Зерновой, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|