Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2016
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2665 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 173.68g | Carbs: 279.96g.
Breakfast: Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Hi Tec Whey C-6. Lunch: Jajko na Miękko, Halina Kasza Orkiszowa, Olej Lniany, Mięso z Piersi Indyka, Kasza Jaglana. Dinner: Jajko (Całe), Halina Kasza Orkiszowa, Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Indyka, Olej Lniany. Snacks/Other: BioTech USA Iso Whey Zero, Chleb Żytni, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Pilos Twaróg Półtłusty, Matrix Baton Proteinowy, Olej Lniany, Pestki Dyni. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|