Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Бритта
Journal
28 Jul 16
Бритта's Journal, 28 Jul 16
Бритта's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Итак, я опять здесь, Гость, который 'косяком пошёл' сидит на море. И у меня есть немного времени.
71.8 kg
Lost so far:
15.5 kg
.
Still to go:
6.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 28 July 2016:
1218 kcal
Fat: 53.17g | Prot: 55.74g | Carbs: 137.88g.
Breakfast:
Французский Тост с Маслом, Яйцо, Вареное Яйцо.
Lunch:
Тандер Арахис в Сахаре, Красные Яблоки, Шашлык из Баранины.
Dinner:
Арбуз, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные).
Snacks/Other:
Арбуз.
more...
2503 kcal
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Race - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Бритта's Weight History
View Complete History