Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ivandenisov
Journal
27 Jul 16
ivandenisov's Journal, 27 Jul 16
ivandenisov's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Сделал 3-й день 3 недели отжиманий.
Результаты уже впечатляют!
Подходы: 22, 30, 20, 20, 35 раз
Пауза между подходами 120 секунд (реально только вторую паузу смог выдержать такой, остальные - по 4-5 минут).
Сейчас ещё пробегусь.
2 Supporters
Support
Comments
Попробуй фартлек.
27 Jul 16 by member:
staswiz
fart-leak? хм, звучит заманчиво!
27 Jul 16 by member:
ivandenisov
швед. fartlek — «скоростная игра»
27 Jul 16 by member:
staswiz
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ivandenisov's Weight History
View Complete History