Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
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45.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1016 kcal
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Fat: 37.52g | Prot: 55.99g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: ケロッグ フルーツグラノラハーフ, 森永乳業 プレミル, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ. Lunch: セブンプレミアム 8種の具材 おでん, セブンイレブン 野菜を食べよう！レバニラ. Dinner: 野菜煮物, 大根の煮物, さつま揚げ, 麻婆豆腐, プチトマト. Snacks/Other: 江崎グリコ リベラ ミルク. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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