Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2016
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79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Poorly.
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1210 kcal
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Fat: 43.19g | Prot: 57.26g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Italac Leite Desnatado, Pão Francês. Lunch: Qualitá Uva sem Sementes, Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Taeq Penne Integral com Mix de Legumes e Frango. Snacks/Other: Pão Francês, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Claudia Cardeal's Weight History
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