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Verflixt, ich hab's geahnt. Eine Fressattacke, über den ganzen Tag verteilt, und alles ist dahin.
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68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1582 kcal
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Fat: 53.52g | Prot: 59.92g | Carbs: 223.07g.
Breakfast: Kiwi, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Aldi Nutoka, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kaiserbrötchen. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Lasagne mit Fleisch. Dinner: Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Mozzarella, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Desira Milch Snack Kakao. more...
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1789 kcal
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Exercise:
Cleaning - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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