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Ich kann einfach nicht abnehmen bei der Wärme...
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93.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1387 kcal
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Fat: 67.74g | Prot: 95.15g | Carbs: 95.95g.
Breakfast: Penny Markt Schweinemett, Leicht und Fit Limburger, Walden Farms Erdbeeren,Fruchtaufstrich,Fruit Spread,Erdbeerfruchtaufstrich, Kaffee mit Milch, Aldi Looping, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. Lunch: Reis (Gekocht), Gyros, Frikadelle. Dinner: Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Other: Trauben Kernlos. more...
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3905 kcal
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Exercise:
Showering - 15 minutes, Sitting - 1 hour and 45 minutes, Working - 8 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 25 minutes, Housework - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
22 Jul 16 by member: Tujen
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Mir auch obwohl ich mich strikt an 1200 kcal halte
22 Jul 16 by member: Krikranz
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Leute .. Ich esse nur 2 toast, drauf sind tomaten und mittags 2 eier mit ein wenig salat sost nichts..gehe um 22:3O täglich joggen. Ca ne halbe stunde.. Was meint ihr wie viel ich abnehmen werde in 6 wochen? Bis her war das easy.. 3 tage schon rum.
22 Jul 16 by member: STYLER123456
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joefox08's Weight History
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