|
De dag dat je grootvader zegt dat je dikke armen hebt is de dag dat je beseft dat het écht tijd is om iets te gaan veranderen in je leven.
De dokter was zo blij dat ik een kleine kilo was afgevallen, er is geen weg terug, geen excuses meer om het nog langer uit te stellen.
Mijn nieuwe leven begint hier en nu! :)
|
1664 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 44.39g | Carbs: 239.03g.
Breakfast: Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur), Banaan, Brie, Bruine Boterham. Lunch: Delhaize Muesli Super Fruit, Milsani Griekse Yoghurt. Dinner: Curryworst, Tartaarsaus, Frieten. Snacks/Other: Kersen, Sultana Paprika, Frambozen, Bambix. more...
|
|
1938 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|