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La verdad estos dias me he sentido muy pesada y muy hambriada , sigo respetando mi dieta al pie de la letra , pero no se que ha sucedido no se si es el estres al que he estado sometida esta ultima semana , ademas que estoy algo frustrada porque tengo una ESTUPIDA hernia en las cervicales y no puedo hacer los ejercicios que quisiera ... entonces como rayos voy a poder tener mis brazos firmes :( mi espalda definida y mi abdomen mas delgado ...
Si estoy frustrada :(
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 Comments
ANIMO!!! siempre habrà algùn ejercicio q te guste y puedas hacer para obtener lo q quieres!!! Nadar, caminar, belydance, rumba, patinar, etc Tambien tengo problemas lumbares y AQUI me animaron a no dejar el ejercicio (no puedo ser corredora como queria :D ) Evita caer en la desesperacion quierete y ten paciencia contigo misma YO SE QUE VAS A LOGRARLO !!!
FAITHING!!!!!
19 Jul 16 by member: Quintas01
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"entonces como rayos voy a poder tener mis brazos firmes :( mi espalda definida y mi abdomen mas delgado " con dieta pues que con que mas?? el ejercicio solo es un complemento, es como si una persona obesa dijera.. "como tendré un cuello definido y eliminar esta papada sin hacer ejercicio" ¿a caso tendrá a fuerzas que hacer ejercicios de papada para eso? ejercicios de cachetes?? OBVIO NO pues lo mismo pasa con todas las partes del cuerpo
20 Jul 16 by member: gamezshuffler
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Gracias por su apoyo , a no dejar el ejercicio , aunque no puedo hacer todos lo que quiero ! pero ahi vamos
20 Jul 16 by member: Fierroa
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