|
В выходные был жиро-углеводный загруз))))гликоген заполнен до краев)))..Хочется в зал, всего его там истребить)))))когда ешь хорошо то и тренироваться хочется, когда мало ешь..конечно откуда брать силы и энергию????...ешьте господа..ешьте и тренируйтесь..и не надо будет бороться ни с лишним весом, ни с гастрономическими пристрастиями))))..и трястись над лишними калориями, так как все сгорит в митохондриях наших мышц:)
|
 Comments
о, да))) у меня тоже в выходные был угеводно-жировой ням-зажор, правда, на беговой дорожке еще в субботу все сгорело дотла)
18 Jul 16 by member: Khokhter
|
Абсолютно согласен. Физ.нагрузка сжигает лишние калории, а если лишних калорий нет, то на физнагрузку нет сил и мотивации.
18 Jul 16 by member: staswiz
|
Khokhter ну прямо героиня)))в субботу и на беговую дорожку))))
18 Jul 16 by member: Маринээ
|
Маринээ, если бы воду не отключили, я бы в парк пошла бегать, но в спортзале хоть помыться можно нормально..)))
18 Jul 16 by member: Khokhter
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|