Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
|
58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 42.50g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Варенье, Творог 5%. Lunch: Кофе. Snacks/Other: Щавель, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Соль, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Кабачок, Картошка Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Кабачок, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkexclusive's Weight History
|