Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 82.50g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Arla Сыр Natura Сливочный, Овсяная Каша на Молоке, Кофе Латте. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_900's Weight History
|