Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2016
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 53.87g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: Банан, Кофе, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Блины на Кефире, Икра Лососевая. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сыр Голландский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Чай, Ачим Соевый Соус, Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|